零食小吃

妈妈和宝宝能不能吃口香糖——育优儿食谱告诉您。

口香糖,

孕妇可以吃

准妈妈可以吃口香糖哦!口香糖可以清洁口腔,提高唾液分泌,有提高食欲的作用。口香糖还有很好的减压效果呢,可以缓解准妈妈的产前焦虑,调节心情。准妈妈可以吃些含有木糖醇的口香糖,这类口香糖糖分含量比较低哦。

坐月子慎吃

坐月子的妈妈能吃口香糖哦!口香糖有保持口腔健康的作用,还能缓解压力。觉得有焦虑感的新妈妈可以适量吃口香糖。偶尔嚼口香糖还可以促进面部血液循环与肌肉锻炼,促进消化,有利于新妈妈产后恢复呢!但是,最好吃含木糖醇的口香糖哦。

哺乳慎吃

哺乳期妈妈可以适量吃口香糖哦!口香糖可以清洁口腔,还能缓解压力。觉得有焦虑感的新妈妈可以适量吃口香糖。偶尔嚼口香糖还可以促进面部血液循环与肌肉锻炼,促进消化呢!如果吃有木糖醇的口香糖,还能通过奶水来帮助宝宝预防龋齿哦。

婴儿不适合吃

婴儿不能吃口香糖哦!宝宝吃口香糖容易咽到肚子里,很难被消化和排泄,对宝宝的身体非常不好。如果口香糖进入到气管里可能造成窒息,也很危险。口香糖中还含有对宝宝身体健康无益的色素和人工香精,因此,宝宝最好不要吃哦。

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