宝宝辅食

宝宝辅食 宝宝4个月|小米汤,富含矿物质和维生素B1

营养点评:

小米营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质。小米中的维生素B1是大米的好几倍,矿物质含量也高于大米。

材料:

小米40 克。

做法:

1.将小米淘洗干净;

2.锅置火上,放入小米,加入适量清水,煮成稀粥;

3.粥好后,取上层的米汤喂给宝宝吃。

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